HYROX

Performance Athlet & Coach

Erreiche deine Bestform!

Wie ich meinen Körper auf

ein neues Level bringe!

Ein Mann liegt schlafend in einem Bett, halb auf der Seite, mit einem Kissen unter dem Kopf, in einem monochromen Schwarz-Weiß-Bild.

Fühlst du dich im Alltag erschöpft und schlapp?

Verliert dein Körper an Kraft?

Das hatte ich auch eine lange Zeit, wollte trotzdem fit & leistungsfähig bleiben!

Als erfahrener Personal Trainer (bin selbst 50 Jahre alt und habe mehr als 25 Jahre Erfahrung im Personal Coaching) erstelle ich maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

Mit 50 Jahren verändert sich der Körper und das Training ändert sich auch.

Mein persönliches Ziel ist es weiterhin ein fitteres und gesünderes Leben zu führen.

Das Ziel ist - dich dahin zu bringen!

Zieloptimiertes Training

Effektive Workouts, die sich nahtlos in deinen Alltag passen - ideal für Männer ab 50+

Kraft & Mobilität

Gezielte Übungen für mehr Stärke und Beweglichkeit - ohne Zeitverlust.

Individuelle Betreuung

Maßgeschneiderter Plan für dein Ziel - persönlich und effektiv.

Hyrox

Dein Trainingsziel - Erfolge in Wettkämpfen und in deiner Fitness aufbauen.

Warum du trainierst

Weil du mit 50 besser werden willst, als du es mit 25 warst!

Mein Ansatz

Wissenschaftlich fundierte Methoden und Strategien - für beste Ergebnisse

Adam Weiner - Hyrox Performance Coach Booklet zum Download

Nimm Dir etwas Zeit und schaue dir in meinem Booklet mehr Einzelheiten zu meinem Training und meiner Vorgehensweise an

Du wirst viele Interessante Livehacks kennenlernen die Du direkt in Deinen Alltag umsetzen kannst!

Mein Booklet mit vielen interessanten Infos, ein Klick und Du kannst es kostenlos herunterladen!

BOOKLET DOWNLOAD

HYBRIDATHLET

mein 4-Schritte-Plan

1. Körper und Geist stärken:

mit einer individuellen Betreuung, die auf deine Leistung, Lebensstil und Ziele zugeschnitten und abgestimmt ist - inklusive Hyrox-Spezifischen-Übungen für die Wettkampf-Vorbereitung