HYROX

Performance Athlet

Wie ich meine Bestform erreiche!

Wie ich meinen Körper auf

ein neues Level bringe!

HYROX Performance Athlet

Ein Mann liegt schlafend in einem Bett, halb auf der Seite, mit einem Kissen unter dem Kopf, in einem monochromen Schwarz-Weiß-Bild.

Fühlst du dich im Alltag erschöpft und schlapp?

Verliert dein Körper an Kraft?

Das hatte ich auch eine lange Zeit, wollte trotzdem fit & leistungsfähig bleiben!

Als erfahrener Personal Trainer (selbst 50 Jahre alt ist und mehr als 24 Jahre Erfahrung im Personal Training) hatte ich maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die speziell auf meine Bedürfnisse abgestimmt waren.

Mit 50 Jahren verändert sich der Körper und das Training ändert sich auch.

Mein Ziel ist es weiterhin ein fitteres und gesünderes Leben zu führen.

Zieloptimiertes Training

Effektive Workouts, die sich nahtlos in deinen Alltag passen - ideal für Männer ab 50+

Kraft & Mobilität

Gezielte Übungen für mehr Stärke und Beweglichkeit - ohne Zeitverlust.

Individuelle Betreuung

Maßgeschneiderter Plan für mein Ziel - persönlich und effektiv.

Hyrox

Mein Trainingsziel - Erfolge in Wettkämpfen und meine Fitness aufbauen.

Warum ich trainiere

Weil ich mit 50 besser werden will, als ich es mit 25 war!

Mein Ansatz

Wissenschaftlich fundierte Methoden und Strategien - für beste Ergebnisse

Adam Weiner - Hyrox Performance Coach Booklet zum Download

Nimm Dir etwas Zeit und schaue dir in meinem Booklet mehr Einzelheiten zu meinem Training und meiner Vorgehensweise an

Du wirst viele Interessante Livehacks kennenlernen die Du direkt in Deinen Alltag umsetzen kannst!

Mein Booklet mit vielen interessanten Infos, ein Klick und Du kannst es kostenlos herunterladen!

BOOKLET DOWNLOAD

HYBRIDATHLET

mein 4-Schritte-Plan

1. Körper und Geist stärken:

mit einer individuellen Betreuung, die auf meine Leistung, Lebensstil und Ziele zugeschnitten abgestimmt ist - inklusive Hyrox-Spezifischen-Übungen für die Wettkampf-Vorbereitung