Mach es besonders.

HYROX

Performance Coaching

für Männer ab 40+

Bringe deinen Körper auf ein neues Level!

Online Coaching für Männer über 40!

Effizient. Individuell. Ergebnisorientiert.

Fühlst du dich in deinem hektischen Alltag oft ausgelaugt, dein Körper sieht schlapp aus und die Müdigkeit nimmt überhand?

Du hast wenig Zeit, willst aber trotzdem deinen Körper auf Vordermann bringen!

Als erfahrener Personal Trainer der selber 49 Jahre alt ist und mehr als 24 Jahre Erfahrung auf dem Gebiet Personal Training hat, biete ich maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die speziell auf Bedürfnisse von Männern über 40 zugeschnitten sind.

Starte jetzt durch!

Warte nicht länger und investiere in deine Gesundheit. Du hast nur einen Körper und den solltest du pflegen. Buche noch heute dein kostenloses Erstgespräch und lege den Grundstein für ein fitteres und gesünderes Leben.

Zieloptimiertes Training

Effektive Workouts, die sich nahtlos in deinen vollen Terminkalender integrieren lassen.

Kraft & Mobilität

Gezielte Übungen, die deine Beweglichkeit fördern und dich stärker machen.

Individuelle Betreuung

Ein auf dich abgestimmter Trainingsplan, der deine persönliches Ziele und körperlichen Voraussetzungen berücksichtigt.

Hyrox

Ein Ziel für das Training zu finden und sich durch einen Wettkampf zu messen, wie gut die eigene Fitness ausgebildet ist.

Warum mit mir trainieren?

Langjährige Erfahrung im Personal Training und einer Spezialisierung auf die Fitnessbedürfnisse von Männern ab 40 weiß ich, worauf es ankommt.

Mein Ansatz

Dieser kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden mit praxisnahen Strategien, um dir zu helfen, deine Gesundheits- und Fitnessziele effizient zu erreichen!

Du willst mehr Einzelheiten zum Training und meiner Vorgehensweise erfahren?

Lade dir mein Booklet mit vielen interessanten Infos!

Booklet

Ich bringe dich auf den Weg,

ein HYBRID ATHLET zu werden!

1.

Stärke deinen Körper und Geist mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm, das speziell auf deine aktuellen Leistungen, Lebensstil und Ziele zugeschnitten ist.

2.

Gib deinem Körper die notwendige Energie mit einem individuellen Menü, das mit leckeren Rezepten gefüllt ist. Einfach zuzubereiten und auf deine Umstände angepasst.

3.

Gute Kommunikation führt uns ans Ziel. Mit der richtigen Anleitung, dem richtigen Feedback und der nötigen Motivation werde ich sicherstellen, dass du immer konsequent bleibst.